平法道 和とは「何でも許すこと」ではない
多様性は組織を豊かにします。しかし、何でも許すことが和ではありません。静けさを守り、場を濁らせないために必要な「境界」の意味と、その引き方について解説します。
平法道 武術 戦うためではなく、戦わずに済ませるために学ぶ
形心館は戦うことを目的とせず、戦わずに済ませるための武術を学ぶ場です。相手の動きや間合いを理解し、危険を避ける判断力と静かな強さを育てる形心流平法の理念を紹介します。
護身術 日常にあるものを使った護身術
日常の持ち物を使った現実的な護身術を紹介。ボールペン・手拭・傘・かばん・フラッシュライトを使い、危険を避けて離脱するための形心流平法の実践法を解説。武術の原理を応用し、身を守る判断力と距離の作り方を学びます。
心身調整法 歩くことが健康のもとではなく、健康だから歩ける ― 心身調整法と自然な歩き
形心館の心身調整法では、無理なく自然に歩ける身体づくりを重視しています。姿勢・呼吸・重心・身体操作を整え、力みに頼らない歩きを育てることで、日常でも疲れにくく安定した身体感覚を目指します。
心身調整法 女性のための護身術 ― 力ではなく、身を守るための感覚と判断
形心館の女性向け護身術は、力任せではなく、距離感・身体操作・呼吸・落ち着きを重視した実践です。武術未経験者でも安心して学べる、日常に活かせる護身術を行っています。
心身調整法 心身調整法 ― 身体を整え、感覚を澄ませるための実践
形心館の心身調整法は、身体操作・呼吸・姿勢を通して、力みや偏りを整え、自然な動きと落ち着きを育てる実践です。武術経験の有無を問わず、健康維持や身体感覚の向上にも役立ちます。
平法道 響鐘 ―― 身体操作に思想が宿る理
形心流平法の「響鐘」とは、身体操作の中に武術思想が立ち現れる動の理です。水鏡・共鳴とともに、力に頼らず調和して動く武術の本質を解説します。
忍術 形心館は忍術を学び、どう活かすのか
形心流では、忍術を特別な秘術としてではなく、日常に役立つ観察力・注意力・判断力・身体操作として学びます。静かに歩く技術、周囲を見る力、危険を避ける身体技法、落ち着いて状況を読む心の整え方など、現代をしなやかに生きるための実践的な知恵を紹介します。
修練法 稽古日数について
形心館では、定期稽古を月に1〜2回程度で行っています。一般的な道場と比べると少なく感じられるかもしれません。しかし、これは単に回数が少ないのではなく、学び方そのものに理由があります。形心館では、稽古場だけで上達するのではなく、日常の中で育て...
修練法 流派とは何か
武術や忍術の世界でよく使われる言葉に、流派があります。流派というと、古い伝統や型の集まり、名前の違いと思われることもあります。ですが、本来の流派は単なる名称ではありません。流派とは、考え方・動き方の癖・身体の使い方・戦い方の方向性を体系化し...